デグチの奮戦日記

 10年ぶりの運動

10年ぶりで体育館で運動をした。バドミントンのお誘いをうけ、夜7時半から9時の1時間半、実質30分ぐらいなのだかキツイのなんのって。心臓ばぐばく。
運動なんて本当に久々で、汗をかきながら力仕事することはタマにあっても、心臓ばくばくさせて体動かすのは、10年、いや15年ぶりかもしれない。昔の若い頃の朝から日が沈むまで、外でテニスをやっていた体力や卓球をロビーでやっていた瞬発力が本当に懐かしい。それこそ20年以上も前の事だ。ハーハー言って運動することがとんと、いやまったく無くなってしまっていた。


SDIM1521.jpg SDIM1524.jpg写真のラケットはそれこそ30年前近くに買って持っていたスチールと木のラケット。今時のラケットはさらに軽いんですね。

 

 

超久々にバドミントンして感じたことは、「え!!、なんでこれで空振りしちゃうの~」とか、「チャンス!!と力一杯にラケット振ると、羽がぽろり。あれ〜なさけなか~。」 なんともはや、もう自分で自分の動きに笑いが出てしまう。
この運動、続けられたら、少し続けようかと考えていますが、今朝のこの足の節々の痛み。歩くときもそろ~り、そろ~り。足の付け根の腰横が痛く泣きながらなんとか出社しました。運動後のジュースやお菓子を食べなきゃ、メタボまっしぐらの私には間違いなく効果がありそうですね。この日限りにならなきゃ良いのですが・・・・・。

 福島県境近く御神楽温泉 あすなろ荘

SDIM1479.jpgお盆休みを利用して温泉に行って来ました。今まで数多くの各地の温泉に行っていますが、なかなか気に入ったものは少ない。その気に入った1つが御神楽温泉あすなろ荘。これと言SDIM1469.jpgって面白いところがある訳ではなく、どちらかと言えば何も無く、その何も無く、風呂に入ってのんびりするのにとてもいいと感じました。風呂は近くの粟津温泉などと同じような硫酸塩泉。でもちょっとツルツルなる感じ。良かった~。またすぐ行きたくなるような温泉でした。

〒959-4537
新潟県東蒲原郡阿賀町広谷乙1714
TEL0254-95-2375

 温泉地まで行くのに、ETC200km分で朝の通勤割引を2回使い、新潟燕三条で高速を降り、そこから下の道を。途中立ち寄った街、加茂市にあったラーメン屋がこの写真。おっかなびっくり、何もわらず食べてみようと入ったのですが、店に入ってビックリ。(店内の説明はひかえさせていただきますが・・・笑)店内はなかなか通な店でした。

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ラーメン通のらぁめん うなる店「いちめい」

この看板にやられました。食べたのも「いちめい」、でもラーメンの味はうなるほど旨いかなぁ?・・・・・・・。私がラーメン通ではなかったのでしょう・・・。でもネットを見ると新潟でけっこう人気あるみたいです。

いちめい食堂. [ラーメン店]. 電話番号:0256-53-0206. 住所:新潟県加茂市若宮町1丁目1-24

 

SDIM1488.jpg 帰りも夕方のETC通勤割で立山インターでいったん高速を途中下車。ちょうど夕日に写った立山連峰がとてもとてもきれいでした。

1泊2日の旅、のんびりしてきました。

 民謡コンサートに行って来ました

昨日、

民謡コンサートってどんなんだろう・・・と、行って来ました。

SDIM1134.jpg加賀山綾さんの「綾もよう」

始めはけっこう不安でしたが、十分に楽しんできました。

綾さんの声量ってさすがにすごいんですね。感動です。

 

30人会のメンバーも来てました。

綾さんと30人会メンバーとの写真や

綾さんと私とのツーショット写真(へ・へ・・・!!。 これ結構貴重だとSDIM1137.jpg思うんですが・・・)もありますが、ま、これは「My photo&スライドショウ」でどうぞ(ただしメンバーだけね)。

 

 

コンサートが終わった後は、妻と2人でピルゼン行って、ビールのがぶ飲み・・・・。

「うまかった・・・・・」

本当は暑くてビアーガーデンに行って、夏の雰囲気を味わってこようとの予定でしたが、超満員。それに意外とビアガーデンって高価なんですね。浦島太郎さんでした。驚きました。

 行きつけの・・・・・・その5

⑥行きつけの日帰り温泉 夏専用

SDIM1030.jpg 千里浜やわらぎ温泉 ホテルウェルネス能登路

 石川県羽咋郡宝達志水町敷浪5-48-2

0767-29-4181‎

 

私はメタボまっしぐらなので夏はあせもがよく出てくる。

そんなとき、ちょっとひと風呂浴びてくると、かゆいのが治る。

夏には必須の温泉である。一度宿泊してみたいと思うがなかなかチャンスがない。旧国民年金健康保養センターであるため、コストパフォーマンスが高そう。

 

修理に出していたデジカメDP1が戻って来た。修理期間4日間。ちゃんと休みに間に合うように治って来た。シグマの修理担当の方の対応が丁寧で素早く、私は感動した。いい会社といいカメラに出会えたと喜んでいる。

 

⑦行きつけの日帰り温泉 近場

河内千丈温泉 ふるさと清流

SDIM1060.jpg 石川県白山市河内町内尾ロ65

076-273-3483

仕事で汗をかいた時、さっとひと浴びしたいときに入りに行く日帰り温泉。空いていていいのだが、夜は18時までであるため、仕事場から自宅へ、そして温泉へと車をとばすとかなり焦る。いつもギリギリセーフ!!

さっぱりして、気持ちいい。